話す力のレベル
日本語の話す力のレベル
CEFR の A1〜C2 は、どんな話し方か
日本語の話す力のレベルを表す目安の1つに、CEFR（セファール）の A1〜C2 の6段階があります。国際交流基金の「JF 日本語教育スタンダード」も、文化庁の「日本語教育の参照枠」も、この6段階を使っています。JLPT の N1〜N5 は、話す力のレベルではありません。
話す力のレベルを表す、主な物差し
日本語の話す力を表す時に、よく使われる物差しは2つあります。
| CEFR | 欧州評議会が 2001 年に発表した、外国語の力を表す枠組み。A1・A2・B1・B2・C1・C2 の6段階で、C2 がいちばん上です。各レベルで何ができるかを「〜できる」という文で示します |
|---|---|
| ACTFL | アメリカの団体 ACTFL の基準。Novice・Intermediate・Advanced・Superior・Distinguished の5つで、下の3つはさらに Low・Mid・High に分かれます |
日本語には、CEFR をもとにした枠組みが2つあります。国際交流基金の「JF 日本語教育スタンダード」と、文化庁が 2021 年10月に公開した「日本語教育の参照枠」です。どちらもレベルは CEFR と同じ A1〜C2 です。
CEFR も参照枠も、話す力を「やり取り」と「発表（ひとりで話す）」の2つに分けています。会話でやり取りする力と、まとまった話をひとりで続ける力は、別に見るということです。
A1〜C2 は、どんな話し方か
CEFR の自己評価表にある話す力の説明を、短くまとめました。
| レベル | やり取り | ひとりで話す |
|---|---|---|
| A1 | 相手がゆっくり話し、言い換えて助けてくれれば、ごく身近なことの簡単な質問に答えられる | 住んでいる所や知っている人のことを、簡単な語句で言える |
| A2 | 身近な話題で、決まった情報の短いやり取りができる。会話を自分から続けるのは、まだ難しい | 家族、仕事、学歴などを、簡単な文をいくつか並べて説明できる |
| B1 | 家族、趣味、仕事、旅行など身近な話題なら、準備なしで会話に入れる | 経験や出来事、希望を、文をつないで話せる。意見や計画の理由を短く言える |
| B2 | 母語話者と、自然にやり取りできる。身近な議論に加わり、自分の意見を説明できる | 関心のある分野の幅広い話題を、はっきり詳しく説明できる。長所と短所を挙げて、自分の見方を言える |
| C1 | 言葉を探す様子をあまり見せずに話せる。仕事や社交の場面に合った言い方を選べる | 複雑な話題を、関連する話にも触れながら詳しく話し、結論でまとめられる |
| C2 | どんな会話や議論にも、苦労なく加われる。細かいニュアンスまで言い分けられる | 場面に合った話し方で、はっきりと、よどみなく説明や論述ができる。聞き手が大事な点をつかみ、覚えていられるように、筋道を立てて話せる |
もとの文は、JF 日本語教育スタンダードのサイトにある「共通参照レベル：自己評価表」（PDF）で読めます。上の表は阿吽が短くまとめたもので、正式な文ではありません。
JLPT の N1〜N5 は、話す力のレベルではない
JLPT の科目は言語知識・読解・聴解で、話す試験はありません（くわしくはJLPT に話す試験はある？）。
2025年12月の試験から、JLPT の成績書類には CEFR レベルが参考として表示されています。表示されるのは合格した人だけで、総合得点によって決まります。
| N5 | 80点以上：A1 |
|---|---|
| N4 | 90点以上：A2 |
| N3 | 95〜103点：A2 ／ 104点以上：B1 |
| N2 | 90〜111点：B1 ／ 112点以上：B2 |
| N1 | 100〜141点：B2 ／ 142点以上：C1 |
この表示は、JLPT が測っている言語知識・読解・聴解についてのものです。公式サイトは、話す・書く・やりとりの力は含まれないとしています（JLPT 公式サイト CEFR レベル参考表示、2026年11月13日に確認）。成績書類に B2 とあっても、話す力が B2 だという意味ではありません。
ACTFL のレベル
ACTFL のレベルは、OPI などの ACTFL の試験で使われます。試験で測るのは Novice から Superior までです。話す力については、次のように説明されています。
| Novice | 覚えた単語や決まった言い方で、自分に関わることを短く答える |
|---|---|
| Intermediate | 日常の身近な話題を、習ったことを組み替えて話せる。簡単な質問ができる |
| Advanced | 過去・現在・未来の出来事を語り、説明できる。予想していなかったことが起きた場面にも対応できる |
| Superior | 幅広い話題で、正確に、流れを止めずに話せる。意見を筋道立てて述べられる |
試験を運営する LTI の「ACTFL Proficiency Scale」（英語）をもとに、阿吽が短くまとめました。CEFR と ACTFL は別の物差しで、この記事では2つを対応させていません。
自分の話す力のレベルを知るには
方法は3つあります。
1. 自己評価表で、自分で選ぶ
CEFR の自己評価表を読み、自分に当てはまる段を選びます。無料で、すぐにできます。ただし自分で選ぶので、実際より高くなることも、低くなることもあります。
2. レベルが出る話す試験を受ける
学校や会社に結果を出す時は、決まった試験を受けます。たとえば ACTFL OPI は、認定を受けた試験官と話して、ACTFL のレベルが出る試験です。先に提出先へ、どの試験の結果が要るかを確かめてください。
3. 先生に見てもらう
レッスンを受けているなら、先生に、いまの段階と弱点を聞くことができます。
レベルの名前よりも、自分の話し方のどこが伝わり、どこが伝わりにくいかを知りたい時は、録音を人に聞いてもらう方法があります。阿吽（AUN）はそのためのテストです。
阿吽（AUN）の 0〜5 との関係
阿吽は、スマホで約10分の日本語スピーキングテストです。テストのあとに頼むと、日本人が録音を聞いて、話す力を6つ（伝わる内容・まとまり・流暢さ・文法・語彙・発音）に分け、それぞれ 0 から 5 で返します。頼めるのは週1回までで、届くまでは数日が目安です。
阿吽の点は、CEFR や ACTFL のレベルを示すものではありません。段の説明は CEFR の話す力の説明を参考に作りましたが、阿吽の 3 が B1 にあたる、というような対応は示していません。JLPT の N1〜N5 にも対応していません。
聞き手はいまは1人（阿吽 代表の難波）で、敬語と、相手に聞き返すやりとりは測っていません。結果は目安で、公的な証明にはなりません。0 から 5 がどんな話し方かは、阿吽の点の決まり方に書いています。
阿吽（AUN）は株式会社1900 が運営しています。欧州評議会、国際交流基金、文化庁、JLPT の主催団体、ACTFL とは関係がありません。各レベルの説明は、それぞれの公式サイトを 2026年11月13日に確認し、阿吽が短くまとめたものです。正確な内容は、公式サイトで確かめてください。
よくある質問
JLPT の N2 は、CEFR ではどのレベルですか？
総合得点が 90〜111点なら B1、112点以上なら B2 と参考表示されます（2025年12月の試験から、合格した人のみ）。これは言語知識・読解・聴解についての表示で、話す力は含まれません。
B1 と B2 の話す力は、何が違いますか？
CEFR の自己評価表では、B1 は身近な話題なら準備なしで会話に入れる段、B2 は母語話者と自然にやり取りし、議論で自分の意見を説明できる段です。
JF 日本語教育スタンダードのレベルは、CEFR と同じですか？
同じ6段階（A1〜C2）です。国際交流基金は、JF 日本語教育スタンダードを CEFR の考え方にもとづいて作ったと説明しています。
阿吽の点は、CEFR のレベルにあたりますか？
あたりません。阿吽の 0〜5 は阿吽の基準で、CEFR、ACTFL、JLPT のどのレベルにも対応させていません。